Gangguan yang disebabkan oleh aliran udara yang melewati saluran pernapasan yang tersumbat dikenal dengan istilah mendengkur atau ngorok. Suara yang dihasilkan akan beragam bisa terdengar halus dan sangat mengganggu.
Penyebab
Salah satu penyebab terjadinya mendengkur pada saat tertidur adalah karena terhambatnya struktur pada saluran pernapasan pada saat tidur. Secara garis beras hal ini dapat terjadi ketika jaringan lunak pada langit mulut menjadi rileks pada saat tertidur. Karena makin sempitnya aliran udara maka akan sulit juga udara yang yang akan terlewat pada saluran pernapasan. Kondisi seperti ini akan menyebabkan bertambahnya aliran udara yang akan bergetar.
Gejala
Hal yang bisa dirasakan tanda-tandanya akan memunculkan gejala seperti bersuara ketika tidur, gelisah ketika tidur, tersedak ketika tidur, terbangun dari tidur akibat tersedak, sakit dada di malam hari, suara dengkur yang keras dan mengganggu orang disekitar penderita diikuti, terbangun karena tersedak, sakit kepala di pagi hari, rasa kantuk di siang hari yang berlebihan, kesulitan berkonsentrasi, sakit tenggorokan dan tekanan darah tinggi.
Diagnosis
Seseorang dapat didiagnosis dengan cara membawanya ke dokter. Pemeriksaa seperti CT scan, X-ray dan MRI dapat juga dilakukan untuk mengecek struktur yang membuat aliran udara menjadi terganggu. Pemriksaan pola tidur juga akan membatu untuk memberika informasi yang dibutuhkan dokter.
Pengobatan
Cara pengobatan gangguan seperti ini sangat dianjurkan untuk menangani gangguan ini dengan cara menurunkan berat badan menjaga waktu tidur yang cukup. Sangat dilarang untuk mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol dan memberikan penyumbatan pada hidung.
Komplikasi Dengkur
Biasanya komplikasi yang muncul apabila seseorang mengalami gangguan dengkur adalah rasa kantuk yang berlebihan pada siang hari, mengalami frustasi, memiliki penyakit tekanan darah tinggi, jantung dan stroke, meningkatnya resiko mengalami kecelakaan lalu lintas dan agresi.
Pencegahan Dengkur
Untuk mecegah gangguan ini datang seseorang bisa melakukan gaya hidup yang sehat seperti tidak tidur telentang, tidur dengan posisi kepala yang lebih tinggi, tidurlah selama 7 jam, tidak mengonsumsi obat-obatan dan berhenti merokok.
Penyebab
Salah satu penyebab terjadinya mendengkur pada saat tertidur adalah karena terhambatnya struktur pada saluran pernapasan pada saat tidur. Secara garis beras hal ini dapat terjadi ketika jaringan lunak pada langit mulut menjadi rileks pada saat tertidur. Karena makin sempitnya aliran udara maka akan sulit juga udara yang yang akan terlewat pada saluran pernapasan. Kondisi seperti ini akan menyebabkan bertambahnya aliran udara yang akan bergetar.
Gejala
Hal yang bisa dirasakan tanda-tandanya akan memunculkan gejala seperti bersuara ketika tidur, gelisah ketika tidur, tersedak ketika tidur, terbangun dari tidur akibat tersedak, sakit dada di malam hari, suara dengkur yang keras dan mengganggu orang disekitar penderita diikuti, terbangun karena tersedak, sakit kepala di pagi hari, rasa kantuk di siang hari yang berlebihan, kesulitan berkonsentrasi, sakit tenggorokan dan tekanan darah tinggi.
Diagnosis
Seseorang dapat didiagnosis dengan cara membawanya ke dokter. Pemeriksaa seperti CT scan, X-ray dan MRI dapat juga dilakukan untuk mengecek struktur yang membuat aliran udara menjadi terganggu. Pemriksaan pola tidur juga akan membatu untuk memberika informasi yang dibutuhkan dokter.
Pengobatan
Cara pengobatan gangguan seperti ini sangat dianjurkan untuk menangani gangguan ini dengan cara menurunkan berat badan menjaga waktu tidur yang cukup. Sangat dilarang untuk mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol dan memberikan penyumbatan pada hidung.
Komplikasi Dengkur
Biasanya komplikasi yang muncul apabila seseorang mengalami gangguan dengkur adalah rasa kantuk yang berlebihan pada siang hari, mengalami frustasi, memiliki penyakit tekanan darah tinggi, jantung dan stroke, meningkatnya resiko mengalami kecelakaan lalu lintas dan agresi.
Pencegahan Dengkur
Untuk mecegah gangguan ini datang seseorang bisa melakukan gaya hidup yang sehat seperti tidak tidur telentang, tidur dengan posisi kepala yang lebih tinggi, tidurlah selama 7 jam, tidak mengonsumsi obat-obatan dan berhenti merokok.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar